| 信網(wǎng)11月20日訊 全球迎來第23個“世界慢性阻塞性肺疾病日”（COPD日），今年的主題是“了解你的肺功能”（Know Your Lung Function），該主題由全球慢阻肺倡議組織（GOLD）發(fā)起，旨在呼吁人們關注肺功能測試的重要性。20日，青島市疾病預防控制中心發(fā)布健康提醒，肺功能檢查很重要，它是診斷慢阻肺的金標準，它更可用于評測一生中的肺部健康狀況。 慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺）是一種常見的、可防可控的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應的呼吸系統(tǒng)癥狀(呼吸困難、咳嗽、咳痰等)。 是什么導致了慢阻肺呢？ 吸煙是慢阻肺最重要的環(huán)境發(fā)病因素。 大氣中直徑2.5-10 μm的顆粒物，傳說中的PM2.5。 職業(yè)性粉塵（二氧化硅、煤塵、棉塵和蔗塵等）及化學物質（煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣和室內空氣污染等）的濃度過大或接觸時間過長。 使用生物燃料烹飪，無防護。 反復呼吸道感染。 遺傳性及社會經(jīng)濟影響。 如何預防慢阻肺 避免危害性氣體與粉塵 戒煙！包括二手煙和主動吸煙！除此之外，科學防范生物燃料燃燒粉塵、職業(yè)性粉塵暴露也很重要。 預防感染 室內外溫度保持相對穩(wěn)定，預防感冒合并呼吸系統(tǒng)感染。 適當體育鍛煉 適當、適量的體育活動能提高機體的免疫力，改善呼吸功能，從而起到預防疾病的目的。 形成健康生活習慣 減少熬夜，開啟健康生活方式，起居規(guī)律、飲食健康。 進行一個簡單的自測：經(jīng)?？人詥?？經(jīng)?？忍祮?？在爬樓梯、逛街、購物等日?；顒訒r是否比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難？超過40歲了嗎？現(xiàn)在吸煙或曾經(jīng)吸煙嗎？如果以上問題有三個或三個以上回答“是”，那就應該去進行一次全面的肺功能檢查。（信網(wǎng)行動員） 文章來源：信網(wǎng)。如上內容為青島信息港（xiewudingchuang.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺，以及中央和省市地方官方媒體平臺入駐號，實現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進行工信部和公安局的備案，內容源于網(wǎng)絡，版權歸原網(wǎng)站所有，如有侵權請聯(lián)系。如需轉載時請保留原版權的完整信息，否則追究侵權責任。 |
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