| 小張夫妻兩個的寶寶從出生開始體質(zhì)就很弱，總是三天兩頭的就生病，家里的藥也是從來沒有斷過。為了孩子能夠補充營養(yǎng)，就給孩子買了很多營養(yǎng)品和補品。但是孩子的體質(zhì)和免疫力不見增強，一到換季或者是幼兒園其他小朋友生病的時候，自己家的孩子從來沒有幸免過。而且平時一環(huán)環(huán)境，也特別容易生病。
其實孩子正處于生長發(fā)育的時期，抵抗力肯定是沒有成年人那么強，生病也是常有的事情。除了一些外部的一些因素，有很多病都是吃出來的，所以說飲食很重要。脾胃是生命的源頭，一旦吃錯東西就會損傷孩子的脾胃健康。脾胃主要有消食的作用，萬一在脾胃內(nèi)發(fā)生積食，時間久了以后就會演變成“疳積”。 兒科醫(yī)生：孩子5歲之前，4種食物不能喂，太傷脾胃，家長要謹(jǐn)記 1. 冰涼的食物 隨著夏季的到來，溫度也在不斷地增高，像是一些冰飲就越來越受到大家的喜歡。大街上、超市里，隨處可見的雪糕、冰其淋和冷飲。這些冰涼的食物對于脾胃的傷害很大，大人都不能多吃，更何況是孩子。尤其是到了夏季的時候，如果這些冰涼的食物吃地過多，會讓脾胃受涼嚴(yán)重，會導(dǎo)致孩子積食或者是脾胃虛弱。
2. 涼性的水果要少吃 到了現(xiàn)在這個季節(jié)，天氣比較熱，而且有些家長不想給孩子吃太多冰涼的零食，就會給他們買水果吃。認(rèn)為水果中含有豐富的維生素，既可以幫助孩子清涼又可以補充營養(yǎng)。但是像是一些涼性比較大的水果也要少吃，像是西瓜、芒果等等，因為涼性比較大，吃多了以后會增加脾胃的濕氣，水濕就會難以運化，時間久了以后，濕氣就會越來越嚴(yán)重。
3. 多喝溫開水，少喝冷飲 有些孩子不喜歡喝白開水，尤其到了天氣炎熱的時候，他們就會特別喜歡喝飲料、奶茶一類的飲品。這些飲料都添加了很多的添加劑，對于脾胃的傷害很大。如果家長一直讓孩子飲料代替水，遲早會傷害到他們的健康。
4. 多吃清淡的食物，少吃油膩 有些孩子不愛吃飯，專門愛吃一些零食或者是油炸食品，家長就會買很多調(diào)味品給孩子吃。無論是零食還是調(diào)味品里面的添加劑對于脾胃傷害都很大。不但會給脾胃帶來消化負(fù)擔(dān)，還會引起積食。孩子的食欲變得越來越差，對于飯菜也會不感興趣。
孩子的脾胃健康非常的重要，如果孩子的脾胃連續(xù)不斷的出現(xiàn)問題，那么孩子的發(fā)育問題就會接踵而來。所以，平日里照顧孩子的時候，也要多給他喝1物幫助孩子消除積食，強健脾胃。孩子只有一個好的脾胃，才能夠健康愉快地長大！ 文章來源：文奎醫(yī)生育兒。如上內(nèi)容為青島信息港（xiewudingchuang.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺，以及中央和省市地方官方媒體平臺入駐號，實現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時請保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
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