| 對(duì)于孩子吃飯一直以來(lái)都是很多家長(zhǎng)關(guān)心的重點(diǎn)，因?yàn)橛行┖⒆映燥埖煤逯分判?。如果沒(méi)有好的吃飯習(xí)慣，孩子是很容易積食的，還會(huì)影響到孩子生長(zhǎng)發(fā)育。孩子吃飯的問(wèn)題不容小覷，我們應(yīng)該給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能有利于身體的健康和發(fā)育。 我表姐在孩子不到1歲的時(shí)候，就回到公司上班了。她的兒子現(xiàn)在一直都是家里老人照看著，這個(gè)孩子平時(shí)性格很活潑好動(dòng)，就是有點(diǎn)太瘦了。表姐跟我說(shuō)每次吃飯他奶奶都得端著碗，一頓飯能吃一個(gè)多小時(shí)。養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣以后，現(xiàn)在吃飯?jiān)絹?lái)越難了。
前段時(shí)間表姐帶著孩子去了醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)孩子這半年身高沒(méi)什么變化，比同齡孩子矮了5cm。醫(yī)生在檢查完以后告訴她，這個(gè)孩子長(zhǎng)期積食，脾胃不是很好，就是這個(gè)原因影響了長(zhǎng)身高。聽(tīng)到這里表姐感到很吃驚，后來(lái)又經(jīng)過(guò)交流發(fā)現(xiàn)，是孩子的早餐出現(xiàn)了問(wèn)題。 4歲男童吃半年“毒早餐”，經(jīng)常生病還不長(zhǎng)個(gè)，有些家長(zhǎng)天天喂。 1. 白粥配咸菜 表姐的婆婆因?yàn)樵卩l(xiāng)下看孩子，所以一般早餐吃的很單一。孩子奶奶又很喜歡腌咸菜，所以經(jīng)常早上給孩子煮點(diǎn)粥配上咸菜。其實(shí)孩子在小的時(shí)候不能吃咸菜，因?yàn)槔锩婧写罅康柠}分，而且又是腌制品，對(duì)身體非常的不好。孩子吃多了咸菜不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還很容易積食。
2. 豆?jié){配油條 這是一種最常見(jiàn)的早餐，經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)早晨各種賣油條的小攤。很多家長(zhǎng)為了省事，就會(huì)在早上的時(shí)候給孩子吃油條。其實(shí)像是油條這種早餐是非常不健康的，因?yàn)樗墙?jīng)過(guò)高溫油炸以后，里面有大量的油脂。小孩子吃多了這種油炸食品不僅會(huì)積食，還會(huì)影響身體的發(fā)育。
3. 隔夜的飯菜 有些家長(zhǎng)喜歡前一天的晚飯多做一些，然后第二天給孩子直接熱著吃。隔夜的飯菜其實(shí)很不健康，因?yàn)楦粢沟娘埐死锩婧写罅康膩喯跛猁}。吃多了非常影響健康，孩子本身發(fā)育就不健全，更是會(huì)影響身高的生長(zhǎng)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一餐，所以是非常重要的。如果孩子長(zhǎng)期積食，我們就要調(diào)整他的飲食習(xí)慣。平時(shí)給他喝點(diǎn)焦胗棘，調(diào)理一下脾胃。早餐不但要吃得好，還要吃得健康才行。家長(zhǎng)們一定要多注意，孩子才能健康長(zhǎng)大！ 文章來(lái)源：文奎醫(yī)生育兒。如上內(nèi)容為青島信息港（xiewudingchuang.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺(tái)，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺(tái)，以及中央和省市地方官方媒體平臺(tái)入駐號(hào)，實(shí)現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門(mén)戶，擁有廣播電視經(jīng)營(yíng)許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
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