| “輔食”一說，是在最近幾年才被大家熟知的，像是90后基本上就沒有輔食這個(gè)階段了，而現(xiàn)在的寶媽，很多都是90后了，缺乏經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)育兒的只是，給孩子添加輔食太早、太雜，干脆就不重視孩子的輔食，等寶寶4—6個(gè)月，開始對食物產(chǎn)生興趣了，就直接給孩子吃“大人飯”，這也是很容易造成孩子發(fā)育上的遲緩的，還可能會(huì)損傷脾胃，讓孩子積食。
我姐家孩子就這樣，生下來的時(shí)候7斤左右，平時(shí)又是母乳喂養(yǎng)，胃口很好，5個(gè)月的時(shí)候，有力氣了，也開始變“饞”了，總想著吃點(diǎn)大人飯，奶奶看孩子這樣知道是要開始吃飯了，就總是用筷子給孩子蘸菜湯“嘗味道”，有時(shí)候還會(huì)給孩子吃點(diǎn)飯，但是就這樣過了1個(gè)月，孩子奶喝的也少了，喂的飯也不吃了，一家人一開始覺得奇怪，時(shí)間長了帶著孩子去醫(yī)院一檢查，才知道孩子是脾虛了。
孩子的年紀(jì)小，雖然臟腑形態(tài)發(fā)育成了，但是功能孩紙比較弱的，尤其是脾胃來說，都說“小兒脾常不足”，飲食上是要講究一點(diǎn)的，一旦脾胃受傷了，去屑和營養(yǎng)的運(yùn)化能力下降的話，就會(huì)耽誤到孩子的長個(gè)，體質(zhì)就會(huì)受到影響，甚至?xí)尯⒆由?，影響到孩子身高發(fā)育。
寶寶“求放過”：沒過2歲，這3種輔食別喂，脾虛積食還難長個(gè) 1.湯泡飯 很多老人帶娃，從來不講究“輔食”，在孩子4.5個(gè)月可以添加輔食的時(shí)候，這些老人就開始給孩子吃“大人飯”了，吃的之多的還是湯泡飯，用菜湯、肉湯把滿歐、米飯泡軟，孩子不用咀嚼，在嘴里吧唧兩下就可以咽下去了，孩子也很喜歡吃這種飯，但是湯泡飯和米粥等還是有很大區(qū)別的，這種飯飽腹感強(qiáng)，但是難消化，孩子常吃很容易積食、脾胃虛。
2.五谷雜糧 現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，人們對“膏粱厚味”也變得不再熱衷，腸胃問題也越來越多，所以最近這幾年，五谷雜糧備受歡迎，但是大人吃無辜雜糧可能是很好，但是這種粗纖維太高的食物，對于孩子?jì)赡鄣钠⑽竵碚f，卻是一種“傷害”，很容易讓孩子便秘、積食，還會(huì)導(dǎo)致孩子的脾胃運(yùn)化失調(diào)。
3.鮮榨果汁 很多寶媽覺得鮮榨果汁維生素豐富，酸酸甜甜給孩子喝了還能提高食欲，所以會(huì)有寶媽拿來給孩子做輔食，但是水果在榨汁的過程匯總，會(huì)損失很多的膳食纖維和衛(wèi)生，糖分卻都保留了下來，孩子喝了會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，而且大部分的水果都是寒性，也是容易損傷脾臟的。
給娃調(diào)脾胃，多喝一水 孩子的脾胃要及時(shí)調(diào)理，才能保證孩子的健康長大，家長可以隔三差五給孩子喝點(diǎn)焦胗棘，促進(jìn)孩子脾胃的消化，慢慢清理孩子的積食，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，孩子的脾胃好了，后天發(fā)育的動(dòng)力也充足！ 文章來源：文奎醫(yī)生育兒。如上內(nèi)容為青島信息港（xiewudingchuang.com）官方網(wǎng)站綜合整理發(fā)布，版權(quán)歸原作者所有。青島信息港官方網(wǎng)站是山東青島區(qū)域化綜合性新媒體平臺(tái)，目前青島信息港已全網(wǎng)覆蓋，主要有今日頭條、微博、微信、嗶站、知乎、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、騰訊新聞、新浪新聞等商業(yè)平臺(tái)，以及中央和省市地方官方媒體平臺(tái)入駐號(hào)，實(shí)現(xiàn)了全網(wǎng)覆蓋。青島信息港是山東半島地方信息門戶，擁有廣播電視經(jīng)營許可證，按規(guī)定進(jìn)行工信部和公安局的備案，內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原網(wǎng)站所有，如有侵權(quán)請聯(lián)系。如需轉(zhuǎn)載時(shí)請保留原版權(quán)的完整信息，否則追究侵權(quán)責(zé)任。 |
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